Apple Watchit mahdollistavat jo veren happisaturaatiomittauksen yksinkertaisella kosketuksella. Ongelmana on, että tietyt ehdot on täytettävä, jotta mittaus tulee mahdollisimman lähelle todellisuutta. Tässä artikkelissa kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tulee tietää tästä uudesta terveystoiminnosta.
Vaatimukset mittauksen suorittamiselle
Tämän toiminnon käyttäminen edellyttää tiettyjen vaatimusten täyttymistä. Esimerkiksi se, että sovellus on saatavilla asuinmaassasi, mistä voi tutustua alkukonfigurointiprosesseissa. Lisäksi sinulla on oltava yhteensopiva Apple Watch, koska kaikki eivät integroi tarvittavia antureita. Erityisesti yhteensopivat mallit ovat seuraavat:
- Apple Watch Series 6 de 40 tai 44 mm.
- Apple Watch Series 7 de 41 tai 45 mm.
Lisäksi sinulla on joka tapauksessa oltava asennettuna uusin watchOS-versio sekä iPhone 6s tai uudempi, jossa on saatavilla uusin iOS-versio. Tähän lisätään yli 18-vuotiaan vaatimus tarvittavan sovelluksen käyttämisestä, sillä algoritmia ei ole testattu alaikäisille.
Alkuasennus
Kun määrität Apple Watchin antureita mittaamaan happisaturaatiota, näkyviin tulee ikkuna, jossa selitetään, miten se toimii. Täällä voit napsauttaa 'Aktivoi' ladataksesi sovelluksen tehdäksesi niin. Jos et ole aktivoinut sitä alkukokoonpanossa, voit yksinkertaisesti noudattaa näitä ohjeita:
- Avaa Terveys-sovellus iPhonessasi pariksi liitetyllä Apple Watchilla.
- Siirry Selaa-välilehdelle.
- Seuraa polkua Hengitys > Veren happi > Aseta veren happi.
Tällä hetkellä sinua pyydetään tekemään aktivointiasetukset, jotta tiedot voidaan kerätä. Jos sovellus ei myöskään tule näkyviin, voit yksinkertaisesti mennä App Storeen ja ladata Oxígeno en Sangre -sovelluksen pakottaaksesi sinut hankkimaan sen. Ilmeisesti tämä on mahdollista vain, jos sinulla on tämän toiminnon kanssa yhteensopiva kello.
Tee mittaus Apple Watchilla
Kun olet varmistanut, että olet tehnyt konfiguroinnin, joka täyttää kaikki vaatimukset joka tapauksessa, on aika suorittaa mittaus. Tätä varten sinun on varmistettava, että Apple Watch on tiukasti ranteessa, mutta ei missään tapauksessa tiukka. Lisäksi nyrkin tulee olla auki ja käden rento, jotta lopputulos on mahdollisimman onnistunut ja uskollinen. Kun olet ottanut nämä indikaatiot, sinun on yksinkertaisesti noudatettava seuraavia vaiheita mittauksen suorittamiseksi:
- Avaa Apple Watchin Blood Oxygen -sovellus.
- Älä liikuta ja pidä rannettasi vaakasuorassa asennossa, tuettuna paremmin alustalle, kuten pöydälle.
- Napsauta 'Aloita' ja odota 15 sekuntia, kun mittaus on suoritettu.
- Kun tämä mittaus on kulunut, sinulla on pääsy tulokseen.
Ongelmana on, että mittauksessa saaduista tuloksista ei tehdä tulkintaa. Ei tapahdu, kuten EKG:n tapauksessa, että algoritmin perusteella arvioidaan, onko se normaalia vai ei. Siksi nämä tulokset on aina arvioitava lääketieteellisellä tiedolla, vaikka on aina otettava huomioon, että tämä ei ole lääketieteellinen laite. Jos sinulla on minkä tahansa tyyppisiä oireita, sinun on mentävä terveyskeskukseen mittaamaan oksimetrillä.
On syytä huomata, että sovellus suorittaa mittauksia taustalla niin kauan kuin se on aktiivinen Apple Watch -sovelluksessa. Kello havaitsee älykkäästi, kun et liiku mittausta varten, mikä on ihanteellinen nukkuessasi tiettyjen sairauksien havaitsemiseksi. Ongelmana on, että happisaturaation mittaamiseen käytetty punainen valo voi päätyä ärsyttäväksi tai häiritseväksi.
Tutustu historiallisiin tietoihin
Kaikki tehdyistä mittauksista saadut tiedot tallennetaan terveyssovellukseen konsultointia varten. Tällä tavalla voit tarkastella kaaviossa kylläisyyden kehitystä ajan kuluessa. Tämä on ihanteellinen ennen kaikkea, jotta voit tarkistaa, onko tällä ollut jotain tekemistä patologisen tilan kanssa, josta olet kärsinyt. Suorittaaksesi tämän kyselyn sinun on yksinkertaisesti noudatettava seuraavia vaiheita:
- Avaa Terveys-sovellus.
- Napsauta alareunassa 'Tutki'.
- Napauta Hengitys > Veren happi.
Eräs äärimmäisen kiinnostava, joka on integroitu tähän tietorajapintaan, on mahdollisuus suodattaa saatuja tietoja tilanteiden mukaan. Voit aina valita, haluatko nähdä mittaukset, jotka on tehty nukkuessasi ja jopa korkealla.
Yleiset happimittarin viat
Happisaturaatiomittaus ei ole täydellinen Apple Watchissa. On otettava huomioon, että kyseessä ei ole lääketieteellinen osa, kuten oksimetri, vaikka se sisältää hyvin samankaltaisia antureita, loppujen lopuksi emme ole tekemisissä saman laitteen kanssa. Usein mittauksessa voi tulla epäonnistunut tulos, joka voi johtua siitä, että olet liikkunut tai hihna ei ole kunnolla kiinnitetty, jotta se toimisi kunnolla.
Mutta on myös muita olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa onnistuneeseen mittaukseen. Esimerkiksi ihonvärin tilapäiset tai pysyvät muutokset voivat aiheuttaa mittauksen epäselvän. Tämä tapahtuu pääasiassa tatuoinneissa, jotka ovat ranteessa ja jotka voivat estää anturin valon, mikä vaikeuttaa valoa, koska taittuvan valon mittaamiseen käytetään erilaisia valodiodeja. Ihon perfuusio voi myös vaihdella henkilöstä toiseen, toisin sanoen ihon läpi virtaavan veren määrä. Puolustustoimenpiteenä elimistö voi vähentää ihon verenkiertoa hypotermisten tilojen ilmaantuessa, mikä vaikeuttaa mittaamista.
tekninen toiminta
Apple Watch Series 6:sta alkaen sykeantureita käytetään heijastamaan infrapunavaloa ranteeseen. Tällä hetkellä heijastuva valo voidaan lukea valodiodeista, jotta se voidaan tulkita. Ohjelmistoon sisältyvän algoritmin ansiosta kaikki tehdyt mittaukset voidaan tulkita antamaan tulos prosentteina. On otettava huomioon, että veren väri on osoitus happisaturaatiosta. Erittäin happipitoisen veren väri on voimakkaan punainen, mutta se tummenee heti, kun kylläisyys vähenee.
Happisaturaatiomittauksen hyödyllisyys
Ymmärtääksesi tämän toiminnon hyödyllisyyden, sinun on tiedettävä, mikä on happisaturaatio. Lyhyesti sanottuna se on punasoluihin liittyvä hapen määrä veressä, ja niin kauan kuin se on optimaalisilla arvoilla, se osoittaa, että solut saavat tarpeeksi happea soluprosessiensa suorittamiseen. Vaikka useaan otteeseen muistutetaan, että tätä toimintoa ei ole suunniteltu lääketieteelliseen käyttöön tai itsediagnostiikkaan, se voi antaa viitteitä patologisen kuvan luomiseksi. On selvää, että jos laite antaa tuloksen alle 85 % ja sinulla on jonkinlainen hengitystie- tai huimausoireet, kannattaa tietysti hakeutua terveyskeskukseen. Riippumatta siitä, että alhainen happisaturaatio on täsmällinen tulos, se ei ole osoitus sairaudesta. On ymmärrettävä, että tätä tulosta ei missään tapauksessa voida pitää absoluuttisena totuutena, ja vielä vähemmän, jos se on ollut täsmällinen, koska, kuten olemme aiemmin kommentoineet, mittauksessa voi tapahtua lukuisia virheitä.
Samoin tätä toimintoa suositellaan ihmisille, jotka kärsivät jostain tärkeästä sairaudesta tai jotka ovat iäkkäitä. Se ei missään tapauksessa havaitse tarttuvia sairauksia, kuten COVID-19, vaan se voi ilmoittaa oireesta, joka sopii useisiin sairauksiin, kuten astmaan, keuhkoputkentulehdukseen, keuhkoahtaumatautiin, keuhkoödeemaan ja loputtomiin patologioihin. Ilmeisesti toistamme, että tämä voi olla oire, joka tulisi tulkita täydellisen sairaushistorian perusteella.
Kuinka käsitellä saatuja tietoja
Siinä tapauksessa, että kello saa epänormaalin alhaisia kyllästymistietoja varsinkin aamulla, on mielenkiintoista, että yrität varmistaa sen pulssioksimetrillä. Nämä tiedot, kuten olemme aiemmin kommentoineet, eivät ole 100% luotettavia. Lääkäriryhmän on aina arvioitava ne, eikä näissä tapauksissa toimittava itsenäisesti.
