Täytä kaikki tottumukset ja rutiinit näiden iPhone-sovellusten avulla

Miksi valita sovellus tavan hankkimiseen?

Sillä hetkellä, kun teet päätöksen hankkia uusi tapa, tai jopa, kuten aiemmin mainitsimme, rikot rutiinin, jonka haluat poistaa elämästäsi, on erittäin tärkeää pystyä mittaamaan joka päivä sen edistymistä. olet saavuttanut loppuun asti.hetkeen. Tämä käytäntö ei ainoastaan ​​auta sinua olemaan paljon tietoisempi pisteestä, jossa olet tuon uuden tavan suhteen, vaan se myös motivoi sinua säilyttämään sen ajan myötä, koska seuraat edistymistäsi joka päivä. Lisäksi se, että pystyt mittaamaan sen helposti iPhonellasi, tarkoittaa, että sinulla on aina mahdollisuus napsauttaa kyseistä sovellusta, kun suoritat merkityn rutiinin useamman kerran.

Pidä tämä mielessä valitessasi

Tässä postauksessa esittelemme sinulle jopa kymmenen sovellusta, joiden avulla voit toteuttaa uuden tavan tai rutiinin omaksumisen elämässäsi. Jokaisella sovelluksella on kuitenkin erottuva kohta, joka tuo lisäarvoa ja jonka avulla voit valita tarpeisiisi parhaiten sopivan. Jotta sovellus motivoisi sinua luomaan haluamasi rutiinin, sinun on kyettävä viimeistelemään kohteita, eli joka kerta, kun suoritat sen tavan, jonka haluat hankkia, voit merkitä sen ja tuntea sen ilon täydentää joka päivä olet ehdottanut.

Myös tämäntyyppisten sovellusten perustavanlaatuinen kohta on käyttöliittymä. Puhdas sovellus ilman mahdollisia häiriötekijöitä saa sinut keskittymään paljon enemmän käsillä olevaan tehtävään, etkä voi vaeltaa sovelluksen läpi joka kerta, kun avaat sen. Samalla tavalla jokaisesta käyttäjästä riippuen on tärkeää mitata edistymistä, koska, kuten olemme maininneet, tämä voi auttaa sinua pysymään motivoituneena.

Nämä sovellukset auttavat sinua vahvistamaan rutiinejasi

Loistavaa: Me motivoimme!

Tämän sovelluksen avulla voit liittyä miljoonien käyttäjien joukkoon luodaksesi onnellisempaa ja terveellisempää elämää, sillä se saa sinut lisäämään energiatasoasi, olemaan keskittyneempi, laihduttamaan ja jopa nukkumaan paremmin terveellisten tapojen ja rutiinien ansiosta, joita se auttaa sinua hankkimaan. . Fabulous ottaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan motivoidakseen sinua olemaan tuottavampi. Voimme sanoa, että tästä sovelluksesta tulee lopulta henkilökohtainen valmentajasi.

Se sisältää taisteluita herätäksesi aamulla, ruokavaliovinkkejä, jotka pitävät sinut terveenä ja tarpeeksi energisenä, jotta voit kestää päivän. Se auttaa sinua rakentamaan tuhoutumattoman aamurutiinin sekä kohtaamaan yön taatun levon kanssa. Lisäksi siinä on integroitu valmennusohjelma.

saattaa

Meyo auttaa sinua parantamaan itsetuntoasi ja rauhoittamaan sitä ahdistusta ja stressiä, joka voi kertyä ja joka lopulta vähentää onnellisuuttasi ja päivittäistä suorituskykyäsi. Lyhyesti sanottuna se parantaa mielenterveyttäsi. Tämän sovelluksen avulla voit aloittaa koko itsesi hyväksymisprosessin, joka johtaa sinut tuntemaan itsesi paremmin, rakastamaan itseäsi ja luottamaan uudelleen mahdollisuuksiin, joita sinulla on.

Saavutat kaiken tämän vahvistamalla sarjan terveellisiä ja positiivisia tapoja, joita sovellus itse tarjoaa sinulle, jotta voit toteuttaa ne ja saavuttaa ne. Meyon avulla saavutat täydellisemmän elämän, koska tämän sovelluksen tavoitteena on auttaa sinua tunnistamaan, ymmärtämään ja keskittymään tunteidesi oikeaan hallintaan.

Tuottava – Tehtävälista

Se on täysin ilmainen työkalu ja erittäin helppokäyttöinen luodaksesi sarja uusia tapoja tai rutiineja päivittäiseen käyttöön. Tämän sovelluksen avulla voit suunnitella uusia tottumuksiasi, ajoittaa rutiineja mihin tahansa vuorokauden aikaan ja asettaa älykkäitä muistutuksia. Kaiken tämän mukana on yksinkertainen käyttöliittymä, jonka avulla voit keskittyä yksinomaan itsellesi asetettujen tehtävien suorittamiseen.

Productive erottuu yksinkertaisuudestaan, sillä kuten sanoimme, sillä on selkeä ja houkutteleva käyttöliittymä, joka on sekä intuitiivinen että helppokäyttöinen. Sen sisältämät haasteet pitävät sinut motivoituneena ja keskittyneenä sekä pystyt mukauttamaan käytännössä minkä tahansa sovelluksen osan niin, että tunnet olosi mahdollisimman mukavaksi käyttäessäsi sitä. Käytettävissäsi on myös joukko tilastoja, jotka auttavat sinua tietämään, missä määrin tottumukset hyväksytään tai miten ne noudatetaan.

Todoist

Yksi yleisimmistä tavoista hankkia uusi tapa on tehtävälista ja yksi parhaista sovelluksista tähän on Todoist. Itse asiassa The Verge on luetteloinut sen näin. Tämän sovelluksen avulla voit tallentaa ja järjestää kaikki tehtäväsi heti, kun ne tulevat mieleesi, voit jopa muistaa tärkeät määräajat muistutuksilla ja eräpäivillä.

Kuitenkin, kun käytät Todoistia uuden rutiinin hankkimisessa, on hyvä muistaa sovelluksen toiminnallisuus, jonka mukaan tehtävä voidaan toistaa tietyllä tavalla ja täysin muokattavissa ajan mittaan. Tällä tavalla pystyt saamaan sen tavan, jonka haluat hankkia, näkyväksi tehtävänä joka päivä tai joka maanantai, tai joka 3. päivä, lyhyesti sanottuna, että pystyt vakiinnuttamaan mielesi mukaan, kuinka usein haluavat toteuttaa tapansa.

Metsä – Pysy keskittyneenä

Metsä auttaa sinua parantamaan keskittymiskykyäsi ja tuottavuuttasi sekä työssä että jokaisessa päivittäisessä tehtävässäsi. Tämän sovelluksen tärkein panos on, että se vapauttaa sinut tosiasiasta, että iPhonesi on vain häiriötekijä, joka erottaa sinut pystymästä noudattamaan sitä tapaa, jonka haluat juurruttaa elämääsi.

Metsä auttaa sinua siten, että se on eräänlainen peli, jossa joka kerta kun haluat aloittaa tehtävän, voit kylvää siemenen tähän sovellukseen, jokainen sekunti, joka kuluu koskematta iPhone siemen kasvaa puuksi, joka johtaa sinut valtavaan metsään joka kerta, kun pystyt toteuttamaan tapasi tätä sovellusta käyttäessäsi.

Habitify: Habit Tracker

Apple listasi Habitifyn päivän sovellukseksi vuonna 2019. Se on sovellus, joka perustuu seurantatottumuksiin siten, että se auttaa sinua ylläpitämään näitä toimintoja niin kauan kuin olet asettanut niille päätyvät olemaan säännöllinen osa päivittäistä elämääsi. Se on suunniteltu motivoimaan sinua joka päivä ja palkitsemaan sinut kauniilla sarjoilla.

Habitifysta löydät tottumukset-alueen, jossa voit ryhmitellä ne ajan ja jopa elämäsi eri osa-alueiden mukaan. Sinulla on myös kaavioita, jotka näyttävät sinulle valmistumisasteet, viivat, kunkin toiminnon tallennusajan, päivittäisen suorituskyvyn ja jopa vuosikatsaukset, eli kaiken mitä tarvitset ymmärtääksesi itsesi.

HabitShare

Se on sosiaalisten tottumusten seurantasovellus, jonka avulla voit seurata uusia rutiinejasi ystävien kanssa luodaksesi vastuuntunteen joka päivä ja antaa näin sinulle sen pienen työnnön, joka tarvitaan hetkessä tehtäväsi suorittamiseen. olet asettanut itsellesi. Siitä huolimatta se on sovellus, jota voit käyttää myös yksin, mutta on järkevämpää käyttää sitä muiden käyttäjien kanssa.

Valitut ystäväsi näkevät edistymisesi, mikä auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja motivoituneena uuteen tapaasi. Samalla tavalla he voivat myös jakaa uusia tapojaan kanssasi, jotta voit myös auttaa heitä pysymään motivoituneena.

Quitzilla: Breaking a Habit

Tämän postauksen alussa kommentoimme, että usein tavoitteena ei ole varsinaisesti hankkia uutta tapaa, vaan päästä eroon sellaisesta, joka tuottaa epämukavuutta tai negatiivisia asioita päivittäin. Tätä varten tämä sovellus, Quitzilla, on täydellinen siihen, koska se on suunniteltu poistamaan päivittäisiä toimia, joihin emme halua omistaa aikaa tai huomiota, mikä parantaa itsensä kehittämistäsi ja henkilökohtaista kasvuasi.

Tässä sovelluksessa voit syöttää tarkan päivän, jolloin viimeksi suoritit tuon epäterveellisen tavan, rahan tai ajan, jonka tavallisesti kulutat kyseiseen toimintaan, jotta tästä hetkestä lähtien voit saada siitä joukon mielenkiintoisia tilastoja, jotka säilyttävät olet motivoitunut saavuttamaan tavoitteesi.

Habit Hub: rutiini ja tottumukset

Jos tarvitset motivaatiota tottumusten täydentämiseen, tämä sovellus on ihanteellinen siihen. Se sisältää tehtäväluettelot erivärisine indikaattoreineen ja voit jopa ohjelmoida toistuvuuden, jolla haluat suorittaa tietyn tehtävän, jotta siitä tulee tottumus, joka on osa päivittäistä rutiiniasi. Näin voit järjestää arkielämäsi hyvien tapojen muodostamiseksi.

Tämän sovelluksen tärkein ominaisuus on päivittäisen aikataulusi suunnittelu. Siinä voit suunnitella jokaisen tavan täydellisesti merkityllä aikavälillä. Lisäksi näet, kuinka tapaluettelosi näyttö muuttuu dynaamisesti kellonaikaan värikoodatuksi motivaattoriksi suorittaaksesi sen joka päivä.

Habitica: Pysy motivoituneena

Habitican avulla voit kohdata elämän ikään kuin se olisi peli järjestyksen ja motivaation ylläpitämiseksi, eli tällä sovelluksella sinulla on hauskaa ja voit saavuttaa päivittäiset tavoitteesi. Sinun tarvitsee vain kirjoittaa tottumuksesi, päivittäiset tavoitteesi, tehtävälistasi ja luoda henkilökohtainen avatar. Kun suoritat tehtäviä, avatarisi nousee tasolle.

Riippuen tasosta, jonka saat suorittamalla tehtäviä, voit avata panssareita, lemmikkejä, taitoja ja jopa tehtäviä, joita voit suorittaa sovelluksessa. Voit jopa käyttää ansaitsemaasi kultaa pelin sisäisiin palkintoihin, kuten varusteisiin tai muihin mukauttamismuotoihin. Loppujen lopuksi se on joustava, sosiaalinen ja erittäin viihdyttävä sovellus, jonka tavoitteena on auttaa sinua saavuttamaan ehdottamasi tottumukset.