Löydä syömäsi ravintoarvo iPhonesi ansiosta

Huomioon otettavat näkökohdat

Ennen kuin valitset minkä tahansa vaihtoehdon, josta puhumme tässä viestissä, sinun on otettava huomioon tärkeimmät seikat, jotka tämän tyyppisessä sovelluksessa on oltava, jotta voit tällä tavalla valita sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon. tarpeisiin, ja siksi se, joka voi auttaa sinua eniten saavuttamaan tuon terveellisen elämäntavan. Sitten jätämme sinulle sarjan pisteitä, joita sinun on arvostettava.

• The erilaisia ​​ruokia mitä sovelluksen tietokannassa on, on ehkä tärkein seikka, koska loppujen lopuksi mitä suurempi tämä tietokanta on, sitä enemmän ruokaa kerätään ja mitä voit skannata sovelluksella.
Sovelluksen näyttämät tiedoton myös erittäin tärkeä. Jotkut käyttäjät haluavat vain tietää, onko heidän ostamansa ruoka hyvää vai ei, mutta toiset haluavat mennä pidemmälle ja tietää kaikki makroravinteet. Onko se helppokäyttöinen?Yleensä kun ihmiset menevät supermarketista ostamaan ruokaa, he eivät halua käyttää enemmän aikaa kuin heidän pitäisi jokaisen ostamansa ruoan skannaukseen, joten helppo ja nopea käyttää on erittäin tärkeää.
• Tarvitset lisää ominaisuuksia ? Kuten näet, monet sovellukset eivät vain tarjoa sinulle mahdollisuutta skannata asiakirjoja, vaan tarjoavat myös erilaisia ​​reseptejä tai jopa kalorilaskureita.

Sovellukset, jotka skannaavat viivakoodeja suoraan

Aloitamme kokoamisen niillä sovelluksilla, jotka tarjoavat sinulle vain mahdollisuuden skannata ostamiesi elintarvikkeiden viivakoodit. Jos haluat tasapainoisen ruokavalion, on erittäin tärkeää olla tietoinen siitä, mitä syöt, ja ennen kaikkea pystyä tekemään hyvä valinta jokaisesta ruoasta, minkä seuraavien sovellusten avulla voit tehdä.

Yuka – Tuoteanalyysi

Yukan avulla voit skannaa elintarvikkeiden viivakoodeja ilman ongelmia, tiedän, että se on täysin ilmainen sovellus. Mutta lisäksi se antaa käyttäjille myös mahdollisuuden skannaa kosmeettisia tuotteita tietää kaikki tiedot sen koostumuksesta, mikä on hyödyllistä ihmisille, jotka ovat allergisia tai ovat erityisen herkkiä tietyille yhdisteille.

Se on sovellus, joka tarjoaa sen yksinkertaisuus ja läpinäkyvyys joita käyttäjä tarvitsee aina kun hän käyttää tämäntyyppistä palvelua. Voit käyttää sitä ilman ongelmia ja muutamassa sekunnissa sinulla on edessäsi kaikki tiedot, jotka haluat tietää skannaamastasi tuotteesta. Lisäksi, jos tuotetta skannattaessa on negatiivinen arvio, sovellus pystyy itse suosittelemaan parempaa vaihtoehtoa.

El CoCo – Syö terveellisesti

Jos etsit sovellusta, joka auttaa syömään terveellisesti CoCo on yksi parhaista vaihtoehdoista, joita voit harkita asentaaksesi iPhonellesi. Sen avulla sinulla on kaikki tiedot, joita tarvitset ruoasta voidaksesi tehdä a oikea valinta ja että se on linjassa sen halun kanssa syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.

He voivat myös osoittaa, mitkä ovat elintarvikkeet, joilla on suurempi vaikutus ilmastonmuutokseen jotta et teet valintasi pelkästään ruokavaliosi perusteella, vaan myös tietyntyyppisten tuotteiden kulutuksen ympäristövaikutusten perusteella. Viivakoodin skannausprosessi on hyvin yksinkertainen, yhdellä napsautuksella, ja sinulla on muutamassa sekunnissa kaikki skannaamaasi tuotteeseen liittyvät tiedot.

Tuoteanalyysi

Puhumme edelleen sovelluksista, jotka keskittyvät yksinomaan tekemään asiat sinulle erittäin helpoksi, sillä ne pystyvät skannaamaan elintarvikkeiden viivakoodeja ilman ongelmia. Tässä tapauksessa tämä hengitysskanneri on täysin maksutonta , ja miten se voisi olla toisin, sen avulla voit tietää kaikki tiedot ruoasta, jonka voit skannata iPhonellasi.

Lisäksi voit aina tietää, onko tietty tuote vegaani , kasvissyöjä , ilman gluteenia , halal , kosher , laktoositon tai sopii diabeetikoille. Tietenkin siinä on myös kaikki tarvittavat tiedot allergeenit , säilöntäaineet ja elintarvikelisäaineita.

Ruokapistelaskuri painonpudotusta edistävään ravintoon

Voimme määrittää tämän sovelluksen ruokapistelaskuriksi, koska se tarjoaa sinulle aina, kun skannaat tuotteen, välimerkit jonka kanssa voit tavata kuinka terveellistä ruoka on kysymyksessä. Sen tietokannassa on yli 5 miljoonaa arvioitua ruokaa, jotta tuotteen laadun tunteminen on helppoa ja intuitiivista.

Se pystyy myös tarjoamaan sinulle a kaikkien kolmen viimeisen kuukauden aikana skannaamiesi tuotteiden historia . Lisäksi, jos skannaamasi ruoka ei ole tietokannassa ja haluat tietää, onko se hyvä vaihtoehto vai ei, voit syöttää sen ravintoarvot manuaalisesti niin, että sovellus itse kertoo, onko se ok vai ei.

Muut sovellukset lisäominaisuuksilla

Ilmeisesti App Storessa on laaja valikoima sovelluksia, joiden joukossa voimme nähdä sovelluksia, jotka pystyvät skannaamaan ruoan viivakoodeja kertoakseen kuinka hyviä ne ovat, mutta tarjoavat myös muita toimintoja, joista on varmasti hyötyä terveellisten elämäntapojen ylläpitämisessä. ja ruokkia itseäsi parhaalla mahdollisella tavalla. Täällä puhumme joistakin niistä.

Lifesum: helppo laihtuminen

Lifesum ei vain tarjoa sinulle mahdollisuutta skannaa ruokaa tai tuotteita, jotka ostat supermarketista, ellei sillä myös ole toimeentulotukea Y ateriasuunnitelmia täysin henkilökohtainen, joka pystyy jopa suorittamaan a syötteen seuranta , sekä harjoituksia, joita teet harjoittaaksesi ja saavuttaaksesi terveellisen elämäntavan.

Tämän sovelluksen avulla voit parantaa tietämystäsi tehdä parempia päätöksiä ruoan suhteen, oppia syömään terveellisesti ja rikkaasti, koska tämän sovelluksen tarjoamat reseptit ovat upeita. Lisäksi voit dokumentoida koko prosessin, jota seuraat tässä sovelluksessa, jotta näet edistymisen ajan mittaan.

Vegaaninen tasku

Tämä sovellus on epäilemättä yksi erikoisempaa jonka löydät tästä kokoelmasta, koska se on täysin keskittynyt hyvin tiettyyn käyttäjäryhmään. Kyse on a Koodipalkin skanneri niin paljon ruokaa s kuin tuotteille vegaaninen kosmetiikka , ihanteellinen kaikille ihmisille, jotka ennen kaikkea aloittavat tämän elämäntavan.

Vegaanilla voi aluksi olla vaikeuksia määrittää, sopiiko tuote, olipa kyseessä kosmetiikka tai ruoka, kulutukseen, minkä vuoksi tämä sovellus on niin arvokas. Lisäksi se antaa myös mahdollisuuden pystyä Lisää tietokantaan tuotteet, joita ei ole vielä rekisteröity , jotka tekevät sen manuaalisesti.

MyRealFood – Syö terveellisesti

mennään nyt kanssa yksi suosituimmista sovelluksista tästä kokoelmasta. Se on MyRealFoodista, josta varmasti kaikki oikeasta ruoasta kiinnostuneet ovat kuulleet, koska se on Carlos Rios , an erittäin suosittu aidon ruoan popularisoija ja terveelliset elämäntavat sekä ravinnon että urheilutoiminnan suhteen.

Tässä sovelluksessa voit ensin skannata kaikki haluamasi tuotteet ja selvittää, onko kyseessä hyvä ruoka tai sen sisältämät ravintoaineet, sekä kaikki olennaiset tiedot kyseisestä tuotteesta. Lisäksi siinä on myös a terveellinen reseptitietokanta että sovelluksen käyttäjät ovat vastuussa jakamisesta. Voisimme sanoa, että se on melkein realfoodersin sosiaalinen verkosto.

Kalori- ja ruokavaliolaskuri

Jos MyReaalFood on suosittu, Yazio ei ole paljon jäljessä, sillä se on yksi tunnetuimmista sovelluksista, joka pystyy suorittamaan kaksi avaintoimintoa, jos haluat hallita ruokavaliotasi, joista toinen on tietää kaikki tiedot ruoasta. kuluttaa läpi skannaa viivakoodisi ja kaksi, teho laske kuluttamasi kalorit koko päivän ajan, jotta voit saavuttaa kalorivajeen, joka saa sinut menettämään ylijäämääsi rasvaa.

Siinä on myös asetusmahdollisuus henkilökohtaisia ​​suunnitelmia painonpudotukseen tai lihasten rakentamiseen. Siinä on yli 2 miljoonan ruoan taulukot sekä mahdollisuus valmistaa r päivittäinen ruokaennätys ottaen huomioon kuluttamiesi hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen määrät.

Nutrition Coach - Ruokaseuranta

Jos haluat, että sinulla on sovellus, jonka avulla voit skannaa kaikki ruokatuotteet mitä haluat ja myös sen, että jätän sinut laske kaloreita aterioistasi mukavalla tavalla, tämä on sinun valintasi. Tämä sovellus on tulos 3 vuotta ravitsemusterapeuttiryhmän työtä jotka haluavat antaa käyttäjille keinot noudattaa terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa.

Lisäksi sen avulla voit laskea kaloreita ja skannata ruokaa, vaan se tarjoaa myös käyttäjien saataville erilaisia ​​ateriasuunnitelmia sekä herkullisia terveellisiä reseptejä, joita voit tehdä joka päivä ja tehdä tästä elämäntyylistä ikuisesti kestävän, mikä on todella etsimäsi tavoite.

Menetä se! – Kalorilaskuri

Tämä sovellus koskee a Kalorilaskuri jonka avulla voit olennaisena osana koko prosessia skannaa ruokaa jonka ostat nähdäksesi, onko syömäsi todella terveellinen tuote. Tässä sovelluksessa sinun on alusta alkaen asetettava tavoite, jotta voit myöhemmin pitää kirjaa ja seurata prosessiasi asetetun tavoitteen saavuttamisessa.

Lisäksi siinä on erilaisia ​​artikkeleita, joita voit lukea harjoitellaksesi itseäsi ja oppiaksesi paljon enemmän oikeasta ravinnosta. Ruokatietokannassa ei ole enempää eikä vähempää 27 miljoonaa tuotetta , siis enemmän kuin 40 miljoonaa käyttäjää ovat käyttäneet tätä sovellusta näiden terveellisten tapojen omaksumiseen.

Mikä on paras?

Aina kun teemme tämäntyyppistä kokoelmaa, La Manzana Mordidan kirjoitustiimi haluamme kertoa sinulle, mikä on henkilökohtainen valintamme, mutta kuten aina sanomme, tämä on subjektiivinen mielipide, joka on riippuvainen erilaisista tekijöistä, joten se ei on vastattava sitä sovellusta, jota pidät itsellesi parhaiten sopivana.

Vaihtoehtojen osalta, joissa voit vain skannata tuotteet, meidän valintamme on Yuka käyttöliittymänsä ansiosta, koska se on erittäin helppo ja mukava käyttää. Toisaalta, jos haluamme jonkin lisätoiminnon, jonka avulla voimme mennä askeleen pidemmälle, meille jää MyRealFood sen takana oleva käyttäjäyhteisö huomioon ottaen.