Jos harkitset raskautta tai olet jo täydessä raskaudessa, on tärkeää, että sinulla on kaikki mahdollinen tieto kaikesta, mitä kehossasi tapahtuu. Siksi on olemassa sovelluksia, jotka pystyvät suorittamaan kaiken tämän tapahtuvien muutosten hallinnan. Yksi niistä on Raskaus+, ja tässä artikkelissa kerromme sinulle siitä kaikki yksityiskohdat.
Raskaus+ ei ole lääketieteellinen sovellus
On huomattava, että tämä ei ole lääketieteellinen sovellus, joka voi diagnosoida ongelmia raskauden aikana. Se on yksinkertaisesti sovellus, jonka avulla voit hallita kaikkia raskauden aikana tallennettavia tietoja, kuten sikiön kokoa tai kaikkia tapaamisiasi. Tähän on lisätty myös hienoa tietoa kaikista tiloista, jotka annetaan tällä 9 kuukauden ajanjaksolla.
Ota selvää kaikesta mitä tarvitset tulevalle vauvallesi
Tämä sovellus toimii päiväkirjana koko raskaudesta, josta kärsit 9 kuukauden aikana. Pystyt tallentamaan kaikki asiaankuuluvat tiedot sekä saat tietoa kaikesta, mitä kehossasi tapahtuu. Alkukokoonpanoa tehdessäsi sinun on syötettävä erilaisia tietoja, kuten ikäsi, sikiön sukupuoli sekä mahdollisuus laskea synnytyspäivä viimeisten kuukautistenne perusteella.
Kaiken tämän tiedon avulla se tarjoaa sinulle tarvittavat tiedot sikiöstä riippuen viikosta, jolla olet. Tähän lisätään myös joukko vinkkejä, jotka sinun tulee ottaa huomioon koko prosessissa, sekä itsesi että kumppanisi kannalta. Viikoittainen osiossa näet itse sikiön pituuden senttimetreinä ja painon grammoina. Lisäksi siihen liittyy myös erilaisia kuvia, jotka on otettu yleisellä tavalla eri sikiöistä. Jotta saat parhaan mahdollisen muistutuksen omaan sikiösi kanssa, voit ladata kuvasarjan ihonvärin mukaan. Tällä tavalla pystyt visualisoimaan, kuinka se kasvaa, mukana on laaja teksti, joka selittää, mitä kehittyy, kuten aivot, pää tai silmien syntymä.
Mutta malli- ja oikealla ultraäänellä on myös tilaa tässä sovelluksessa. Ne löytyvät 'kuvat'-osiosta, ja niitä voi helposti tarkastella viikoittain. Ultraäänet ja jopa skannaukset näkyvät selvästi. Näin tiedät tarkalleen kasvuvaiheen ja jopa vertaat sitä ultraäänitutkimukseen, jonka olet pystynyt tekemään itse. Tähän on lisätty myös koko-osio, josta voit verraten tietää, kuinka iso tuleva vauvasi on. Esimerkiksi 7 viikon kohdalla sovellus ilmoittaa, että sikiö on kumikarhun kokoinen, vaikka voit valita myös vertailun hedelmiin tai eläimiin.
Lopuksi, jotta voit pitää mielessäsi kaiken, mitä sinun on tehtävä, mukana on kalenteri. Tässä voit visualisoida aikavälit, joissa sinun täytyy tehdä ensimmäinen ultraääni, vasta-ainetesti tai foolihapon saanti. Tällä tavalla sinun ei tarvitse missata mitään tärkeimmistä tapahtumista, jotka sinun on otettava huomioon.
Hallitse lääketieteellisiä tapaamisia ja fyysisiä tietoja
Sen lisäksi, että sinulla on tietoa tulevasta vauvastasi, sinun tulee myös huolehtia itsestäsi parhaalla mahdollisella tavalla tämän sovelluksen kautta. Tämä löytyy 'I'-osiosta, jonka löydät alareunasta. Tässä voit tallentaa painosi koko raskauden ajan, jotta sinulla on kattava kontrolli, jonka voit näyttää sinua tarkkaileville lääkäreille, jotta saat selville kaikki toimenpiteet, jotka sinun on jatkettava. Lisäksi voit lisätä valokuvia vatsasi kuukausien kuluessa ja vertailla sitä mallikuvaan siitä, kuinka se kasvaa ja missä asennossa sikiö on.
Kaikkeen tähän on lisätty ajanhallintajärjestelmä, jolloin olet kirjoittanut hakemukseen kaiken mitä sinun tulee tehdä raskauden seurannassa. Voit valita vastaanottopäivän sekä ammattilaisen, jolle menet, kuten gynekologin, sonografin tai ravitsemusterapeutin monien muiden joukossa. Konsultoinnin päätyttyä voit kirjoittaa muistiin sikiön verenpaineen tai pulsaatiot suorittaaksesi seurannan itse.
Lopuksi sisällytetään luettelo tehtävistä, jotka on otettava huomioon, jotta kaikki on suunniteltu. Voit esimerkiksi valita vauvasi syntymäviikon, jotta voit valmistella kaikki yksityiskohdat. Ilmoittaudu tänne, jos haluat pitää napanuoran, jos haluat saada jonkinlaisen nukutusaineen synnytyksen aikana tai ottaa kipulääkkeitä. Kaikki tämä asettaa sinut kaikkiin mahdollisiin skenaarioihin, jotta olet täysin valmistautunut, koska totuuden hetkellä voi olla vaikeaa tehdä päätöstä.
Vastapotkuja ja supistuksia
Kun sikiö kasvaa, potkuja alkaa esiintyä. Tämä liikkuu ja saa sinut tuntemaan ne sisälläsi. Joskus voi olla, että hän liikkuu paljon pitkään tai on yksinkertaisesti melko rauhallinen. Oli miten oli, sovelluksessa voit laskea kaikki potkut, kun niitä alkaa tapahtua, visualisoidaksesi niiden kestävyyden.
Samaa voidaan soveltaa myös synnytyksen aikaan tapahtuviin supistuksiin. On välttämätöntä laskea kaikki tapahtuvat supistukset, koska on todella tärkeää pystyä määrittämään, milloin synnytys etenee, ja hakea lääkärin apua. Mutta jotta sinun ei tarvitse laskea minuutteja, jotka kuluvat supistumisen ja supistumisen välillä, sinulla on tämä laskuri, jotta saat kaikki tiedot selkeästi.
Ruokavalio ja liikunta, olennainen osa raskautta
Loppujen lopuksi tämä sovellus on loistava tietovarasto, jonka suuri yhteisö on luonut. Kehon kultin tulee olla aina tärkeä raskauden aikana ja siksi ruokavalio ja liikunta ovat tärkeitä. Siksi täältä löydät kaikki harjoitukset, joita voit päätyä tekemään riippuen viikosta, jolla olet, sekä ruoat, joita sinun tulisi syödä ja mitä ei. Esimerkiksi jo melko yleistä on se, että kefeiiniä ja alkoholia ei suositella, ja täältä löydät kaikki nämä vinkit.
