Ota 10 000 askelta päivässä. Tämä on luku, jonka jokainen merkitsee päihinsä yhdeksi lääketieteellisistä suosituksista hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Ilmeisesti optimaalinen asia ei ole laskea kaikkia vaiheita itse, ja siksi on olemassa lukuisia sovelluksia, jotka voivat suorittaa tämän tehtävän. Tässä artikkelissa näytämme sinulle parhaat App Storen vaihtoehdot.
Olennainen askelmittarissa iPhonelle
Tämän mittauksen suorittamiseen käytetty laite on askelmittari. App Storesta löydät sovelluksia, jotka tekevät iPhonestasi tämän lisäksi muita tärkeitä ominaisuuksia. Mutta vaikka vaihtoehtoja on monia, on aina tärkeää asentaa paras. Siksi sinun tulee aina tarkastella tiettyjä ominaisuuksia parhaan mahdollisen vaihtoehdon saamiseksi. Nämä on tiivistetty seuraaviin kohtiin:
Laske askeleet, ei mitään muuta
Jos olet henkilö, joka etsii sovellusta voidakseen laskea vaiheet ilman lisätoimintoja, jotka vievät tämän sinulta pois, näet parhaat vaihtoehdot.
Askelmittari ++
Tämä on erittäin yksinkertainen sovellus, mutta se täyttää täydellisesti perustehtävänsä, joka on askelmäärän näyttäminen. Hyödynnä askellaskentaominaisuutta, jonka iPhone integroi Health-sovellukseen. Tämä vähentää huomattavasti akun kulutusta, koska eri toiminnot, joita voidaan käyttää, eivät toistu.
Tämä sovellus antaa paljon ystävällisemmän esteettisen vaikutelman, jotta voit tarkastella kaikkia tekemiäsi vaiheita. Pylväskaaviossa näet evoluution, jonka olet tehnyt, sekä kerrosten lukumäärän, joissa olet kiipeänyt. Värikuvion avulla voit helposti tunnistaa ne päivät, jolloin olet ylittänyt 10 000 askelta ja myös silloin, kun et ole pystynyt saavuttamaan tätä tavoitetta.
Lataa QR koodi Askelmittari++ Kehittäjä: Cross Forward Consulting, LLC
Step It Up
Sovellus, joka loistaa myös yksinkertaisuutensa vuoksi, sillä se antaa pääasiassa tiedot askeleista ja etäisyydestä, jonka olet kävellyt tiettynä päivänä. Muista, että tämä sovellus on yhteensopiva sekä iPhonen että Apple Watchin kanssa. Aina on kyse tavoitteesi saavuttamisesta erilaisilla motivaatiomuodoilla. Nämä perustuvat saatujen tulosten vertailuun viime kuuhun, jotta voidaan nähdä selkeä kehitys.
Mielenkiintoisinta on sen sitoutuminen saavutettavuuteen. Tämä johtuu siitä, että siinä on tuki pyörätuoleilla, jotta askelmat voidaan korvata työnnöillä ja etäisyys sinänsä. Kaikki nämä tiedot ovat aina näytöllä aloitusnäytöllä olevien widgetien kautta, joiden avulla voit helposti hallita päivittäisen tavoitteesi kehitystä.
Lataa QR koodi Step It Up Kehittäjä: Bean's Bytes, LLCMinun askellaskurini
Täysin ilmainen sovellus erittäin yksinkertaisella suunnittelulla, jonka tavoitteena on parantaa päivittäistä terveyttäsi. Sen yksinkertaisuudesta johtuen sillä on melko pieni paino ja erinomainen yhteensopivuus, koska sillä vaaditaan vain iPhone 5s.
Tehty seuranta on melko tarkkaa ilman, että laitetta tarvitsee kuljettaa tietyssä paikassa. Voit milloin tahansa asettaa henkilökohtaiset tavoitteesi, joten sinun tulee rajoittaa itsesi suositeltuun 10 000 askeleen. Voit jakaa edistymisesi helposti sosiaalisten verkostojen kautta ja animaatiot ovat melko hyviä. Kaikki tämä ilman mainoksia, jotka voivat ärsyttää sinua.
Lataa QR koodi Minun askellaskurini Kehittäjä: Michael JamesVaiheet – Askellaskuri
Selvitä, kuinka paljon kävelet päivässä tämän sovelluksen ansiosta, sillä integroivan käyttöliittymän avulla näet yhdellä silmäyksellä, mitä vaiheita olet ottanut tänään ja koko viikon. Se integroituu Apple Health -sovellukseen viedäkseen kaikki sen laskentajärjestelmän keräämät tiedot.
Integroidut grafiikat ovat todella mielenkiintoisia, jotta voidaan visualisoida viime viikon toimintaa päivittäisillä askeleilla. Ei ole välttämätöntä, että Steps on aina avoin, jotta voidaan seurata suoritettavia vaiheita. Tämä tarkoittaa, että sillä ei ole merkittävää vaikutusta akkuun, mikä on yksi tärkeimmistä huomioitavista seikoista.
Lataa QR koodi Vaiheet – askellaskuri, aktiviteetti Kehittäjä: Adam BinszVaihtoehtoja lisäominaisuuksilla
Jos haluat enemmän lisätietoa tietyn ajanjakson aikana suoritettujen vaiheiden lisäksi, alla näytämme sinulle parhaat käytettävissä olevat vaihtoehdot.
Podómetro – Accupedo
Seuraa päivittäistä kävelyäsi tämän sovelluksen ansiosta. Se integroi kaavioita ja helposti luettavia päivittäisiä raportteja, joiden avulla voit hallita askeleita, poltettuja kaloreita, matkaa ja kulutettua aikaa. Sillä ei ole väliä, mihin laitat matkapuhelimen laskemaan, koska se käyttää GPS:ää.
Se integroi älykkään algoritmin, joka alkaa seurata askeleitasi ja pysähtyy, kun se näkee, että olet pysähtynyt tekemään jotain. Koska GPS:n avulla pystyt hallitsemaan askeleitasi, näet kulkemasi reitin selkeästi kartalla. Sillä on kyky seurata erilaisia aktiviteetteja, kuten juoksua tai pyöräilyä.
Lataa QR koodi Podómetro - Accupedo Kehittäjä: Corusen LLCPortaittainen Podómetro
Yksi tehokkaimmista App Storesta löytyvistä askelmittareista seuraamaan kuntotavoitteitasi. Heti kun aloitat, voit asettaa tavoitteeksi askeleet, jotka haluat ottaa joka päivä. Voit aina seurata suorittamaasi toimintaa muiden tietojen, kuten etäisyyden, kalorien, aktiivisen ajan, nopeuden, sykkeen ja monien muiden tietojen avulla.
Todella mielenkiintoista on mahdollisuus jakaa tapahtuvat matkat. Toisin sanoen, jos aiot kävellä tietyn reitin, voit seurata sitä erikseen näiden matkojen kautta. Lisäksi se sisältää myös sovelluksen Apple Watchille, jonka tiedot voidaan yhdistää paljon tarkempaan suuntaan.
Lataa QR koodi Portaittainen Podómetro Kehittäjä: Progress Concepts LimitedVaiheet+
Akun korkean kulutuksen välttämiseksi sovellus käyttää iPhonen omaa askellaskentatoimintoa. Päivittäin otetut askeleet seurataan sen lisäksi, että lasketaan yhteensopivilla laitteilla kalorit, matkat ja jopa kiivetyt kerrokset.
Steps+:lla voit luoda päivittäisen tavoitteen askelten tai kalorien määränä, joka näyttää aina selkeästi edistymisen kohti asetettua tavoitetta. Kun tavoitteet on saavutettu, voit saada ilmoituksia, jotta sinulla on selkeää tietoa kaikesta, mitä päivittäisessä elämässäsi tapahtuu.
Lataa QR koodi Vaiheet+ Kehittäjä: Kenneth AckersonStepsApp
Akun liiallisen kulutuksen välttämiseksi on automaattinen askellaskuri, joka aktivoituu vain kävellessä. Se käyttää heidän kehittämiään algoritmeja käynnistämään ja lopettamaan laskennan automaattisesti. Kaikkina aikoina on olemassa historia, jossa on otettujen askelten eri suuntaukset. Suunnittelu on hyvin samanlainen kuin iPhonen Activity-sovellus, joka ohjaa kaikkia Apple Watchin tietoja.
Kävelyn lisäksi voit myös seurata erilaisia harjoituksia GPS-seurannalla. Tämä tarkoittaa, että voit milloin tahansa käyttää kulkemaasi reittiä. Motivoidakseen sinua kehittäjät ovat ottaneet käyttöön sarjan 3D-mitaleita. Lyhyesti sanottuna noudatetaan politiikkaa, joka on hyvin samanlainen kuin Applen itsensä noudattama käytäntö.
Lataa QR koodi StepsApp Podómetro Kehittäjä: StepsApp GmbHMitä suosittelemme?
Olemme löytäneet monia vaihtoehtoja App Storesta, mutta meillä on epäilemättä kaksi näistä sovelluksista. Ensimmäinen niistä Askelmittari++ niiden positiivisten arvioiden ja yksinkertaisen mutta riittävän esteettisen ansiosta sinulla on kaikki tiedot päivän aikana otettavista askelista. Sinulla on myös, koska se ei voisi olla toisin, tiedot monista muista tiedoista itse vaiheiden lisäksi.
Mutta jos haluat lisätietoja iPhonestasi, se on olemassa Askelittain voidaksesi suorittaa yksilöllisen hallinnan jokaiselle seuraamillesi reiteille. Sen lisäksi, että pystyt erottelemaan askeleita tai poltettuja kaloreita koskevat tiedot, sinulla on myös kartta GPS-yhteyden kautta kulkemastasi polusta.